Какое Дополнительное Йони Стим Оборудование Мне Нужно? 
Мягкое Прогревание vs Основательное Прогревание


— впервые практикующих йони стим;

— с короткими менструальными циклами (27 дней или меньше);

— с избытком тепла (приливы, ночная потливость, инфекции);

— с кровотечениями со свежей красной кровью или кровянистыми выделениями между менструациями (или имеющих более одной менструации в месяц).

Дополнительным источником тепла может быть одноконфорочная электрическая плита или угли. Их использование позволяет отвару не остывать во время основательных прогреваний. Это лучший выбор для женщин без ранее упомянутых чувствительностей. Для достижения комфортной температуры может потребоваться некоторое время.

Прогревание всегда должно быть успокаивающим, теплым и расслабляющим. Если жар от пара мешает вам удобно и комфортно греться, это признак того, что температура слишком высокая. Если же вы не чувствуете тепла пара, возможно, температура слишком низкая.

Дополнительная информация: вот здесь

Оригинал статьи: прочитать