Інструкція до стільчика
Вітаю тебе, Прекрасна жінко, у просторі, де є місце для себе. Простір, у якому ти – на першому місці. Простір жінок, які згадують про довіру собі, про велику радість бути в жіночому тілі і поважати всі процеси, що відбуваються в ньому. Рада, що тепер ти маєш інструмент турботи про себе. Нагадування про те, як важливо звертати увагу до «нижніх регіонів», про те, як допомагає повернення тепла в нашу матку.
Дуже прошу тебе перед тим, як приступати до практики, відчути, чого тобі насправді хочеться? Тепла від пари і просто попити улюбленого чаю? Посидіти віч-на-віч із собою, чи зустрітися і поспілкуватися з подружками? Ти хочеш ділитися своїми враженнями про зміни, що відбуваються, або поки схиляєшся до того, щоб залишити це своєю потаємною зоною? Йди за своїми бажаннями <3
Якщо йоні стим - це те, чого тобі хочеться прямо зараз, то можеш поставити грітися воду для заварювання трав, а поки я покажу тобі, як збирається твій особистий трон.
На задній стороні стільчика, на кнопках закріплена стінка-вставка, яку сміливо можна відкріпити і закріпити на передню частину стільця після того, як у нього буде поміщена каструлька з травами. А після закінчення прогрівання, для зручності, закріпити її назад на своє початкове місце.
Складаються ніжки стільця в такому ж порядку, як вони і розкладаються, тому що одна ніжка "втоплюється" в іншу. Ніжки складаються без зусиль. Якщо при складанні ніжок відчувається, що потрібні зусилля, слід просто поміняти складання ніжок місцями.
Також стільчик сконструйований таким чином, що якщо буде потрібен додатковий підігрів за допомогою плитки, то в стільчику є зручний вихід для дроту від неї.
Бачиш, як усе складається: і стільчик зібраний, і вода нагрілася достатньо) Тепер можна настояти трави 10 хвилин, поставити каструльку всередину стільчика під отвір у його кришці, укутатися в плед або просто накинути легкий рушник на коліна, як забажаєш. Можна в процесі робити йоні мудру або медитацію на тазову чашу, включити улюблену музику, можна пити воду або трав'яний чай, а можна просто посидіти із заплющеними очима. Тобі зараз можна все. Все, чого ти забажаєш, все, що допоможе тобі розслабитись. Це твій час.
Прошу тебе ставитися до практики саме як до шансу на контакт із собою, як до того, що приносить радість і натхнення. І здоров'я – у вигляді приємного бонусу) йоні стим – це не те, що «треба», «необхідно», «повинна», це про те, як можна) Так, є певні напрямки та застереження. Але це є і в звичайному розчісуванні волосся: м'яко і без ривків рухатися, використовувати гребінці з натуральних матеріалів, збирати тільки м'яко, бути уважною до цибулинок, доповнювати за бажанням масажем)
Так і з йоні стім: утримуємось від застосування під час перших днів циклу (поки є яскраво-червоні кров'янисті виділення), при будь-якій іншій кровотечі поза циклом, у вагітність (до 38 тижнів). Також важливо підібрати трави, співзвучні з твоїм станом. Це можна зробити інтуїтивно, а можна звернутися за допомогою. Знову ж таки, ти сама вибираєш те, що тобі подобається. Те, чого просить твоє досконале тіло.
Нехай твій шлях повернення до витоків своєї інтуїції, тонкого почуття себе і життя в умиротворенні буде м'яким і теплим, як пара від йоні стім)
Ти завжди можеш звернутися до мене за порадою, допомогою чи питанням. Я тут для тебе.
Ще кілька приміток зроблю про те, як доглядати за твоїм помічником. Стільчик оброблений спеціальним просоченням на основі лляної олії, щоб пара його не пошкодила. Але, якщо ти бачиш, що надто багато вологи скупчилося на поверхні після сесії йоні стім, то можеш просто протерти стільчик ганчірочкою. Це допоможе йому довше зберегти свої властивості. Найуразливіше місце для пари – це петлі. Тому іноді можна допомагати їм бути в строю за допомогою олійки. В ідеалі – машинної (наприклад, від твоєї швейної машини), але в принципі підійде будь-яка харчова олія. Це все)